“Jag vet om att det jag tänker inte är sant, men mina känslor vet inte det”.
Jag är bipolär och har haft OCD sedan jag var 6 år gammal.
Idag jobbar jag med personlighetsutvecklande stödgrupper för personer med OCD och deras anhöriga. Jag föreläser om hur det är att leva med psykisk ohälsa och hur jag tagit mig hit där jag är idag och vilka redskap som hjälper mig att ha en fungerande vardag trots tankar som krigar i huvudet.
Jag brinner för att möta andra människor och dela tankar och funderingar som ofta leder till att man hjälper varandra då man varit i liknande situationer. Vi har alla någon gång mått dåligt eller gått igenom en mörk period i livet. Att våga prata om det och acceptera sina “hinder” vi har i vardagen gör det lättare att förstå sig själv och vilka redskap man själv behöver för att må bra oavsett vad man har i sin ryggsäck!
Mer om Kela:
Lyssna på Kelas föreläsning i St Paul:
