Plötsligt kunde jag inte resa mig upp från sängen, mina ben vek sig, hela min kropp skakade okontrollerat och jag kunde inte andas, bara skakade och grät.
Jag föreläser om hur mitt liv förändrades när jag gick ifrån att vara toppresterande inom såväl idrott som skola, till att vid 17 års ålder redan vara utbränd. Jag har även erfarenhet av GAD generaliserat ångestsyndrom och depression. Mina erfarenheter riktar sig till barn och ungdomar med höga prestationskrav, men även till lärare, föräldrar och vårdpersonal som hanterar situationer där unga inte mår bra av sin nuvarande livssituation.
Jag tror att det finns så många som skulle ha nytta av det jag pratar om. Jag ser hur unga sliter ihjäl sig överallt och drivs av prestation och aldrig blir nöjda med sig själva. Därför vill jag nå ut till fler för att få folk att inse att allt inte ligger i ens prestationer.
Mer om Alice:
Läs Alice berättelse på VÅGAPRATA:
Lyssna på podden VÅGAPRATA (psykisk ohälsa på sociala medier)
Alice blev utbränd redan som 17 åring
Inslag från TV4 Nyhetsmorgon
