Då trodde Agnes att hon var ensam i världen med att få panikångestattacker och djup oro. Med facit i hand vet hon att det finns många fler som går igenom detta här och nu och som behöver veta att de inte är ensamma.
När Agnes drabbades av utmattningssyndrom 2020 tvingades hon sätta musikkarriären på paus. Hon behövde skapa en ny livsstil för att hitta en väg tillbaka till livet och musiken.
Genom sin egen berättelse, musik, forskning och lärdomar ger Agnes konkreta tillvägagångssätt, metoder och tips för att handskas med och förebygga psykisk ohälsa.
Lyssna på Agnes historia i vår podd ”Våga prata – en podd av Hjärnkoll Stockholm” på Spotify:
Agnes fick sätta livet och musikkarriären på paus efter utmattningen
